Markety Sprawdź adresy i godziny otwearcia marketów w twoim mieście
powrót
- Real
- Kącik kulinarny
- Przepisy kulinarne
- Sałatki
- sałatka "Pokarm Życia"
sałatka "Pokarm Życia"
składniki:
sałata lodowa ½ szt.
sałata rukola 50 g
ogórek 1 szt.
pomidory 2, 3 szt.
papryka 2 szt.
kiełki Mung 100 g
kiełki słonecznika 100 g
kiełki rzodkiewki 25 g
kiełki lucerny 25 g
sos Vinegret
sałata rukola 50 g
ogórek 1 szt.
pomidory 2, 3 szt.
papryka 2 szt.
kiełki Mung 100 g
kiełki słonecznika 100 g
kiełki rzodkiewki 25 g
kiełki lucerny 25 g
sos Vinegret
Opis przyrządzania:
Ogórka i paprykę pokroić w kostkę. Pomidory pokroić w ćwiartki, dodać do ogórka i papryki. Sałatę lodową i rukolę porwać na odpowiednie kawałki. Dodać do warzyw. Kiełki fasoli Mung sparzyć. Kiełki słonecznika, rzodkiewki, lucerny i fasoli Mung dodać do całości. Doprawić solą i pieprzem. Polać sosem winegret.
